觉得自己情商很低怎么办

2023-08-03 17:45

3个回答

匿名用户 2023-08-03 14:50

觉得自己情商很低，既然知道自己的缺点和不足，那么就要想办法进行调节和改变，相信自己，只要努力，就一定会变成一个高情商的人。1、加强学习很重要积累高情商，其实就是自身学识的展现，越是情商高的人，学习积累就越强，厚积才能薄发。要想改变自己情商低的问题，最根本的改变也是加大学习投入，让自己拥有足够多的知识储备，变得自信而有趣。学习是一个漫长的过程，再怎么急也没有用，除了一步一个脚印的坚持，更多的是要忍住学习的寂寞，不急不躁。2、正确认识自己，摆正心态情商低要想有所改变，在心态上一定要摆正自己的位置，正确认识自己，不妄自菲薄，更不能狂妄自大。情商低不是缺陷，你不比任何人差，不要自卑，也不要觉得这是多么可怕的缺点，心里要肯定自己。给自己树立信心，坚信自己能够战胜困难，即使改变异常痛苦，只要坚持不懈地努力下去，终有拨云见日的那一天。3、要专注于自己的长处情商低只是因为自身缺乏锻炼，在改变的过程中，认清自己，明白自身的长处，把长处磨砺到极致，让自己有不可替代性。一旦你在某一方面取得了突破性的进展，自身的圈层就会有所突破，这时，你就有机会去接触更多更优秀的人，向他们学习，朝他们靠近，在学习的过程中提升情商。一个人终究能力有限，一群人却能让你不断成长，不断成熟，最终成为更好的自己。最重要的一点，要努力练习，其实情商低只是说话做事的行为习惯很难让别人满意，我们探究其原因，大多是因为缺乏练习所致。见效最快的改变无异于进行大量刻意练习，从语句、神态、表情锻炼自己，让自己逐渐适应这个过程，慢慢变得得心应手，甚至熟能生巧。哪有什么天才，别人比自己情商高，不过是练习得比自己多，渐渐掌握了诀窍罢了，相信只要自己努力，就一定变得越来越好。

匿名用户 2023-08-03 18:30

Q是相对于IQ（智力）而言的，由于教育界对传统的只重智力的教育观念不满，经多年的研究，提出了 EQ（EmotionalIntelligence）这一概念。他们认为，EQ包括准确地觉察、评价和表达情绪的能力；接近并产生情感以促进思维的能力；理解情绪及情绪知识的能力，以及调节情绪以助情绪和智力发展的能力。它主要包括5个方面：　　（1）认识自身的情绪；　　　　（2）妥善管理自己的情绪；　　　　（3）自我激励的能力；　　　　（4）认知他人的情绪；　　　　（5）人际关系的管理。　　　　建议楼主多看一些情商方面的书籍，多多跟情商高的人接触和学习，同时提升自我素质，增强人际交往能力，这样可以使情商有所提高

匿名用户 2023-08-03 20:44

其实任何时候都能表现高情商的人不多，而且他们的智慧通透常常是经历了痛苦，被冷落、嘲讽、打击以后，磨炼出来的。情商低说明你很年轻，率真。了解你的人知道你年轻单纯，不圆滑，就不会对你自己认为的“低情商”的说法和做法斤斤计较。只有不了解你的人可能会觉得你的说法做法欠妥，但是那又怎样呢？你跟他们都不熟。如果想要高情商，你也可以学学身边高情商的人怎么说话做事，过几年情商也会变高一些，说话做事更加妥帖。所以不必担心，你会变得更好！

觉得自己情商很低怎么办

热门问答