不超过五分钟的三人相声
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低密度脂蛋白越低越好吗？需要注意哪些问题？
我们的饮食习惯和我们的健康息息相关。比如说，我们平常如果吃了过多的盐之后，大家都会知道有可能就会有患有高血压的几率这样的几率就会大大的增加，所以说大家都建议中老年人少吃一些盐，还有除此之外，吃盐过多的话还可以患有甲亢。比如说，我们的大脖子病主要表现为甲状腺的肿大肥胖，以及一些高代谢综合征。 平时我们听到最多的就是低盐低脂饮食，那么主要是针对一些有基础性疾病的中老年人，许多患有基础性疾病的中老年人，大多都属于肥胖体质，由于肥胖是一个独立的危险因素，他常常可以引发许多疾病的发生。比如说，我们的高血压，糖尿病以及高胆固醇血症以及高脂血症，其中对于高胆固醇血症和高脂血症来说，他也适合我们的饮食摄入密不可分的。 正常人对于高胆固醇和高脂血症并没有太多的定义，因为他是需要通过我们的血液检查来进行准确诊断的。那么。对于这些疾病的发现都在于一些健康体检，或者是出现的一些具体疾病和特殊的临床表现的时候才会发现。如果说平时我们摄入的过多的高胆固醇或者是高脂肪高能量的食物的话，那么我们血液中的知识就会大量的积聚在一起，导致我们的血液粘稠与我们血液中的一些凝血因子相合而成而形成一种斑块，有可能就会导致一些动脉粥样硬化性疾病。 在我们的高胆固醇，或者是高脂血症中，我们的血液检查中主要有两项最重要的指标，就是我们的低密度脂蛋白和我们的高密度脂蛋白，我们高密度脂蛋白，就像我们的抗体一样，能够抵御我们疾病的发生，而我们的地衣密度脂蛋白，就像我们的疾病衡量标准一样，他如果越低的话，那么患病的风险就越低，如果他表现得很高的话，那么患疾病的以及疾病的预后就会很差。在日常的生活中，需要注意饮食的摄入，然后多吃一些水果和蔬菜，比如说我们的胡萝卜、番茄菠菜，以及一些粗粮等。
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